mein Pilates – Training nach Ihren Wünschen

Effektiver geht es kaum noch: Pilates Gerätetraining

Effektiver geht es kaum noch Mehr Effizienz, mehr Präzision und noch mehr Spaß: Die Pilates Studiogeräte unterstützten Sie bei jeder Übung. Gerade Ungeübte erzielen so viel schneller die ersten Erfolgserlebnisse durch das Pilatestraining. Fortgeschrittene hingegen können die Geräte auch dazu nutzen, das Training noch mehr zu intensivieren.

An den eleganten Pilatesgeräten trainieren Sie mit Hilfe von Spiralfedern und Kabelzügen. Die Wirkungsweise der Spiralfedern ist dabei mit der Muskelfunktion vergleichbar. So kann Sie das Geräte bei jeder Übung perfekt unterstützen. Bei zunehmender Dehnung erhöht sich die Spannung der Feder, wie auch die eines Muskels. Gleichzeitig entwickeln Sie beim Training an den Geräten lang, geschmeidige Muskeln und eine sehr gute Koordinationsfähigkeit.

Egal auf welcher Erfahrungsstufe Sie sich bei Pilates befinden: Sie sollten die Pilatesgeräte unbedingt einmal ausprobieren. Aber Vorsicht! Es kann sein, dass Sie davon nicht genug bekommen.

Das Pilates-Gerätetraining findet im Studio „bewegt“ (Homepage: www.bewegt.org) im Riesefeld zu folgenden Zeiten statt

montags	19:30 - 21:00 Uhr
mittwochs	16:30 - 21:00 Uhr
freitags	7:30 - 9:00 Uhr
samstags	9:00 - 12:00 Uhr

Ihre Investition (Preise in Euro pro Monat):

90 Minuten Training	bewegt 3 (3 Monate)	bewegt 6 (6 Monate)	bewegt 12 (12 Monate)
1x pro Woche	75,00	70,00	65,00
2x pro Woche	100,00	90,00	85,00
3x pro Woche	120,00	100,00	90,00

Einzeltraining Gruppentraining Gerätetraining zurück