mein Pilates – profitieren ein Leben lang!

Meine Pilates Ausbildung begann in Zürich bei der sehr re­nom­mier­ten SAFS Schweiz. Nach Jahren der Orientierungsphase hatte ich das Gefühl, endlich die richtige Trainingsform für mich gefunden zu haben.

Auf Anhieb begeisterte mich die Präzision, mit der die Pilates-Übungen ausgeführt werden. Und mich faszinierte die Mischung aus Training für Körper und Geist. Etwas, das ich bei Step oder Aerobic noch nie erlebt hatte.

Pilates ist lebenslanges Lernen und Verbessern. Bei Pilates kann man immer noch perfekter und noch präziser arbeiten. So kann man das positive Trainingserlebnis immer weiter steigern. Selbst die ein­fach­sten Übungen werden bei Pilates einfach nie langweilig. Und so war es nur konsequent, meiner Ausbildung noch das i-Tüpfelchen aufzusetzen. Bodymotion, eines der Grün­dungs­mitglieder des deutschen Pilates­ver­ban­des, das sich an den Standards der Pilates Method Alliance (PMA) orientiert, ermöglichte es mir, so tief in die Prinzipien von Pilates einzutauchen, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Hier lernte ich, wie ich meine langjährigen Pilates-Erfahrungen in bester Weise weitergebe.

Und so profitieren heute nicht nur Pilates-Trainierende aller Leistungsstufen von meinem Know-How, sondern auch Trainer und Übungsleiter. So gehöre ich beispielsweise zum Referententeam beim Badischen Turnerbund.

Ich arbeite in verschiedenen Pilates- und Fitness-Studios (z.B. Studio bewegt) im Freiburger Raum. Zudem biete ich Einzel-und Gruppenkurse auch da, wo es kein Studio gibt (z.B. in meinem Heimatort Schallstadt).

Und sogar zu Hause können Sie mit mir zusammen trainieren – wann immer Sie wollen. Meine kürzlich erschienene Pilates-CD "Pilates Step by Step" bringt alles mit, was Sie dazu brauchen.